Składniki:
- 80 g płatków owsianych
- banan
lub wersja urozmaicona
- pół szklanki płatków owsianych (55 g)
- banan
- 2 kostki białej czekolady
- 1,5 łyżki słonecznika
Sposób wykonania:
Banana miażdżymy widelcem, dodajemy płatki, ewentualnie startą czekoladę i słonecznik. Wszystko mieszamy i wykładamy w formie płaskich okrągłych ciasteczek na blachę pokrytą papierem do pieczenia. Wstawiamy do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na 15 minut.
Powinno wyjść ok. 10 ciasteczek, łącznie mają około 400 kalorii, więc na jeden podwieczorek możemy zjeść połowę.
Smacznego :)
Robiłam kiedyś, tylko z płatków owsianych.
OdpowiedzUsuńProste a jakie genialne, nie? :)
UsuńNo pewnie :) Prościutkie..
Usuń