Zdrowe ciasteczka

Lubicie czasem przegryźć jakieś ciacho? A czytałyście skład gotowych ciasteczek? Dwie linijki składników, zawierających wzmacniacze smaku, spulchniacze i różne E-cośtam. Dziś proponuję Wam w 100% zdrowe, łatwe do zrobienia smaczne ciasteczka.

Suszone owoce

Świetny sposób na zdrową i słodką przekąskę

Lista przekąskowa

Czwartym posiłkiem dnia powinien być podwieczorek, tak zwana przekąska, o kaloryczności 200. Po obiedzie zazwyczaj ma się ochotę na coś słodkiego... lub jakiś mały grzeszek. Podpowiadam więc, jak fajnie możecie grzeszyć ;)