Ryba z piekarnika

Te danie praktycznie robi się samo. Jest delikatne, smaczne i zawiera frytki :D. Przy karmieniu piersią jedzenie ryb jest bardzo ważne, pamiętać jednak należy, że może uczulać i przy pierwszym razie jemy mało i obserwujemy dziecko.

Ryba po grecku

Młode mamy powinny przynajmniej raz w tygodniu jeść rybę, a jednocześnie na nią uważać- czasem uczula. Gdy znudzą nam się wszystkie ciepłe wersje potraw rybnych, warto spróbować tradycyjnej a zarazem dietetycznej ryby po grecku.